Étiquette et hygiène respiratoire
Le masque médical de qualité a démontré son efficacité lors de la pandémie de la COVID-19. En effet, il a été utilisé comme mesure barrière. Cet équipement de protection individuelle a permis de réduire la transmission de la maladie dans la population et le masque médical s’intègre encore aujourd’hui dans la stratégie à paliers multiples proposée par la santé publique dans la lutte contre la transmission des maladies respiratoires infectieuses.
Bien qu’il ne soit plus obligatoire dans les lieux publics fermés ou partiellement couverts, la santé publique recommande encore le port du masque:
- Pour les personnes qui ont des symptômes d’une maladie respiratoire infectieuse (toux, mal de gorge ou congestion nasale) incluant la COVID-19 et jusqu’à la disparition des symptômes;
- Pour les personnes dont l’état de santé les rend vulnérables ou qui sont immunodéprimées;
- Pour les personnes en contact étroit avec des personnes vulnérables en raison de leur état de santé ou de leur âge (60 ans et plus);
- Pour les femmes enceintes;
- En présence d’un bébé de moins de trois mois à l’exception de la famille immédiate;
- Dans des lieux achalandés à l’exception des écoles et service de garde;
- Pour les personnes qui en ressentent le besoin.
Le port du masque doit s’accompagner des autres mesures de protection et d’hygiène. L’utilisation d’une stratégie à paliers multiples permet de limiter la transmission des maladies respiratoires infectieuses.
Dans un contexte où la prudence est encore de mise, des distributrices de masques ainsi que des stations de gel hydroalcoolique sont disponibles aux entrées principales du Collège.
À faire:
- Porter un masque médical jusqu’à la disparition de ses symptômes si l’on éprouve des symptômes d’allure grippale tels que de la toux, mal de gorge ou congestion nasale;
- Porter un masque médical pendant 10 jours si l’on a la COVID-19 confirmée par un test de dépistage rapide positif;
- Porter un masque médical pour protéger les autres ou pour se protéger;
- Se laver les mains ou utiliser un désinfectant pour les mains à base d’alcool avant de toucher son masque et après l’avoir fait;
- S’assurer que le masque que l’on porte est bien positionné et qu’il recouvre bien le nez et la bouche;
- Toucher uniquement les attaches qui passent derrière les oreilles ou la tête pour enfiler et retirer le masque;
- Jeter les masques contaminés dans une poubelle sans contact.
Visionnez cette capsule pour savoir comment mettre et enlever le masque médical.
L’étiquette respiratoire est une série de gestes et d’actions que l’on pose au quotidien afin de prévenir la transmission de diverses infections respiratoires.
Adopter une bonne hygiène respiratoire c’est:
- Se couvrir la bouche et le nez dans un mouchoir ou dans le pli de notre coude pour tousser ou éternuer
- Utiliser un papier mouchoir que l’on jette dans une poubelle immédiatement après l’avoir utilisé
- Éviter de porter nos mains à notre bouche, à notre nez ou à nos yeux
- Se laver les mains après s’être touché le visage et s’être mouché
- Assurer une bonne ventilation des locaux en augmentant l’apport d’air frais